Wat is een HYROX rep?

Een rep (afkorting van repetition) is één volledige herhaling van een oefening tijdens een HYROX-station.

Bijvoorbeeld: één squat en worp bij wall balls, of één lunge bij de sandbag lunges. Je moet een vast aantal reps uitvoeren per onderdeel, afhankelijk van de oefening en je categorie. Als je een rep niet goed uitvoert (bijvoorbeeld geen diepe squat), telt die niet en moet je ‘m opnieuw doen. Reps worden geteld door de judges. Je hoeft dus niet zelf te tellen, al is het slim om het mee te volgen om je tempo te bewaken.