Wat is een sled pull?

Bij de sled pull trek je een zware slee met een touw naar je toe over een vaste afstand.

Je staat op één plek en gebruikt een lang touw om de slee hand-over-hand naar je toe te trekken. Dit vraagt veel van je bovenrug, armen, gripkracht en rompspieren. Omdat de slee over tapijt schuift, voelt het trekken zwaarder dan het lijkt. Je mag zelf bepalen hoe je je voeten neerzet, zolang je de slee maar niet sleept met je lichaam of terugloopt. Het is een onderdeel waarbij techniek net zo belangrijk is als kracht. De sled pull volgt meestal direct op de sled push, wat dit stuk van de race extra zwaar maakt.