Wat is HYROX?

HYROX is een fitnessrace die hardlopen en functionele kracht combineert.

Tijdens een HYROX-wedstrijd leg je acht keer een afstand van 1.000 meter hardlopen af. Tussen elk looponderdeel doe je een vaste fitnessoefening, zoals de sled push, wall balls of burpee broad jumps. Alle deelnemers volgen exact hetzelfde parcours in dezelfde volgorde. Daardoor zijn de prestaties eerlijk te vergelijken en kun je jezelf keer op keer verbeteren. Je kunt meedoen als individu, in duo’s of in teamverband. Er zijn ook verschillende niveaus: van beginners tot gevorderden. HYROX wordt wereldwijd georganiseerd en is geschikt voor iedereen die houdt van uitdaging, afwisseling en een flinke dosis doorzettingsvermogen.